Помните те времена, когда спортсмены СССР заставляли весь мир аплодировать стоя? Когда советский флаг поднимался под гимн, а где-то на Западе понимали: эти парни — настоящие. Владимир Куц был именно таким. Простой парень из села. В 16 лет приписал себе два года, чтобы попасть на фронт. Воевал связным, чудом выжил. После войны служил матросом на Балтфлоте. И вот там, на каменистом острове Порккала-Удд в Финляндии, где арендованная советская база, начал бегать. Просто бегал. Для себя. По твёрдому грунту, который после скоростных работ заставлял ноги ныть к вечеру...

Кто из бегунов ни мечтает под восторженный рев болельщиков пересечь финишный створ, сделав мощный красивый рывок, позволяющий «пролететь» финиш! Никто не мыслит себя бессильно бредущим к заветной черте, потеряв все силы на дистанции. Но воплотить мечты в реальность может тренировка финишного ускорения. Виды финишных ускорений В беге используют два вида финишного ускорения: короткое и затяжное. Специалисты отмечают, что короткое рассчитано на эмоциональный всплеск и реакцию болельщиков. Затяжное практикует спортивная элита, умеющая распределять силы на дистанции...