100 метров . Вводная часть : Бег на 100 метров, как и бег на 60 метров, состоит из четырех этапов: старта, разгона, передвижения по дистанции и последнего этапа – финиширования. При забегах на любые короткие дистанции применяется низкий старт, который бывает обычным, сближенным, растянутым и узким. Рассмотрим технику старта (командой «на старт , внимание , марш!») Отработка техники бега Для развития взрывной силы упражнения...

Недавно я сравнивал результаты, показанные легкоатлетами (мужчинами) на чемпионате России 2023 года с результатами легкоатлетов на Олимпиаде 2024. Тогда еще не закончился чемпионат России этого года. Но вот он закончился, и мы можем провести сравнение не просто одного чемпионата, а сразу пяти чемпионатов России (2020 - 2024) и сравнить их с результатами, которые показали атлеты на Олимпиаде в Токио (2020) и в Париже (2024). Пока среди женщин. Результат, показанный на чемпионатах, я поставил в таблицы Олимпиады в Париже...