200 читали · 3 года назад
Пришёл с тренировки с синяком под глазом. Задумался: стоит ли в полную силу работать во время спарринга
Насколько жёстко бойцам следует вести спарринг? Должны ли они наносить удары, как если бы они были в настоящем поединке или спарринги должны быть более лёгкими и контролируемыми?
Мифы секции бокса
Что представляется Мифы секции бокса От начала занятий боксом новичка всегда отделяет тонкая, но нервная грань предубеждений. Новичок представляет, как он входит в спортзал, деликатно ища тренера. А огромная...