Сиреноголовый и Балди🙀Никита и Полина Убегают от БАЛДИ💥 Фингал Под Глазом у Полины🤔
6331 смотрели · 3 года назад
4 травмы боксеров, и как их избежать
Речь не только о гематомах и синяках, которые цветут на лице, как сады Семирамиды.
Пришёл с тренировки с синяком под глазом. Задумался: стоит ли в полную силу работать во время спарринга
Насколько жёстко бойцам следует вести спарринг? Должны ли они наносить удары, как если бы они были в настоящем поединке или спарринги должны быть более лёгкими и контролируемыми?