258 читали · 4 года назад
Психологический приём Тутберидзе - залог наших будущих побед в женском фигурном катании
И опять Тутберидзе со своей командой показала всем в мире, кто лучший тренер в женском фигурном катании. Мы не будем обсуждать, как девчонки круто исполняли свои программы. Каждая была по своему особенно великолепна. Например, Щербакова со своим трюком с костюмом, когда из синего оно лёгким движением руки превращается в красное как образ Жар - птицы. Или Косторная, когда нежная мелодия вдруг переходит в роковую композицию. А Трусова со своим удивительным элементом с невероятным наклоном назад с ногами в кораблике...
Зимние развлечения в парке «Фили»: катанию на лыжах и коньках обучают бесплатно
ЛЫЖНЕ ВСЕ ВОЗРАСТЫ ПОКОРНЫ - Главное в катании на лыжах что? Правильно, баланс и равновесие, - с инструктором Ириной Левиной мы встречаемся у арт-студии «Филька». Из-за мороза я оказалась единственным учеником в этот день, и в путь по извилистым дорожкам парка мы отправились вдвоем. Начали, конечно, с разминки: рисовали лыжами ромашку. Сначала прижимаем задний конец и «носом» переступаем по кругу так, что на снегу появляется цветочек. Потом - наоборот. И это только по описанию кажется, что задание легкое...