Для участников проекта «Московское долголетие» открыты занятия по более чем 50 спортивным направлениям. Работают больше 4,6 тысячи групп: от фигурного катания и пилатеса до баскетбола и карате. Тренировки проводят квалифицированные инструкторы. Они помогают участникам выбрать комфортный темп, разрабатывают комплексы упражнений специально для людей старшего поколения. Преподаватели и участники проекта отмечают, что заниматься спортом на свежем воздухе можно в любое время года. Зимой среди долголетов популярно такое направление, как фигурное катание...