Бокс - искусство нанесения урона противнику и недопущения нанесения урона себе. Сегодня мы познакомимся с вами с одними из лучших боксеров в истории, кто был мастером защитного стиля ведения боя. Хочу обратить внимание, что все без исключения в этом списке обладали своей гениальностью и сумасшедшими рефлексами, реакцией и высочайшим бойцовским IQ. Их объединяет владение техниками "филадельфийской" стойки или "раковина" и "шолдер ролл" - умение вращать корпусом и "гасить" удары противника и срезать их с траектории...

Защитных техник в боксе, как блох на дворняге, и поди разберись, какая лучше. Кто-то хвалит одну, кто-то поет соловьиные трели другой. Правда, иногда сказанное кем-то имеет такое же отношение к истине, как байки о том, что Кличко - зрелищный боец. Но мы расскажем об одной из самых совершенных техник, ярким представителем которой является Флойд Мейвезер. Появилась она в Филадельфии, отсюда и название - филадельфийская раковина. Из нее вытекают сразу несколько защитных и контратакующих действий. О них, а так же об особенностях стойки сегодня вам и поведаем...