Тренер Гюстав Франсуа Люсси был известен как мастер по обучению прыжкам и вращениям. На одном из видео, сохранившемся после его смерти, господин Люсси спрашивает своего ученика (по-английски): «Ты знаешь, кто такой Наполеон Бонапарт?» -??? (ученики были как правило уже состоявшимися спортсменами) - Bones apart! (дословно: кости врозь) Так Франсуа Люсси образно объяснял позицию ног на волчке. На волчок необходимо заходить так же, как на винт, ведя маховую ногу пяткой вперёд, при этом в позиции сидя колени смотрят в разные стороны...

Вращения - элементы, которые для фигуристов очень важны, поскольку качество их исполнения серьезно влияет на оценку. Необходимо не только делать определенное число оборотов, чтобы уровень вращения был высоким, но и качественно их выполнять. Оценку за вращение повышает дополнительная сложность. Но все по-порядку. Пируэты на одной ноге (мы их называем вращениями) один из самых старых, если можно так сказать, элементов, которые не одно десятилетие выполняют спортсмены. Существует 5 классических поз, в которых исполняются вращения: Есть масса вариаций этих вариантов вращения...