15 января отмечают День фигурного катания. Это отличный повод встать на коньки. Неформальный международный праздник призван популяризировать ледовый спорт. Фигурное катание — не только красиво, но полезно для организма. Выделяют пять основных причин встать на коньки: укрепление иммунитета, нагрузка на мышцы-стабилизаторы, которые редко работают в обычной жизни, сжигание калорий (от 400 до 600 ккал за час), исправление осанки и выработка эндорфинов («гормонов счастья») от процесса. Прямо сейчас главный каток Подольска в парке Талалихина работает по своему стандартному графику...

В учебно-тренировочном центре Ледового дворца «Витязь» 6 и 7 апреля состоится первенство городского округа Подольск по фигурному катанию на коньках, в рамках которого будут определены сильнейшие спортсмены для дальнейшего участия во всероссийских и спортивных мероприятиях от Московской области. В соревнованиях участвуют спортсмены, имеющие 1, 2 или 3 юношеские или спортивные разряды, а также отдельно судейской коллегией будет приниматься тестирование по норме «юный фигурист». Начало соревнований — в 9:00...