В ледовом дворце «Витязь» в рамках социальной программы «Добрый час» собираются самые разные люди. Здесь и пенсионеры, и многодетные семьи, и все они имеют право на бесплатное катание. Людмила и Виктор Проценко вместе уже 50 лет, и всю жизнь их объединяет катание на коньках. «Коньки великолепно поднимают настроение и дарят настоящий заряд бодрости!» — делится Людмила. «Социальный час» с каждым разом привлекает все больше желающих: на лед регулярно выходят около 40 человек, а в праздники эта цифра может удваиваться...

15 января отмечают День фигурного катания. Это отличный повод встать на коньки. Неформальный международный праздник призван популяризировать ледовый спорт. Фигурное катание — не только красиво, но полезно для организма. Выделяют пять основных причин встать на коньки: укрепление иммунитета, нагрузка на мышцы-стабилизаторы, которые редко работают в обычной жизни, сжигание калорий (от 400 до 600 ккал за час), исправление осанки и выработка эндорфинов («гормонов счастья») от процесса. Прямо сейчас главный каток Подольска в парке Талалихина работает по своему стандартному графику...