Для участников проекта «Московское долголетие» открыты занятия по более чем 50 спортивным направлениям. Работают больше 4,6 тысячи групп: от фигурного катания и пилатеса до баскетбола и карате. Тренировки проводят квалифицированные инструкторы. Они помогают участникам выбрать комфортный темп, разрабатывают комплексы упражнений специально для людей старшего поколения. Преподаватели и участники проекта отмечают, что заниматься спортом на свежем воздухе можно в любое время года. Зимой среди долголетов популярно такое направление, как фигурное катание...

Олимпийская чемпионка Алина Загитова заявила, что не выбрала бы фигурное катание для будущего сына, но могла бы отдать в этот вид спорта дочь при наличии у неё интереса и необходимых физических данных. «Я часто думаю об этом. Мальчика я точно не отдам в фигурное катание — сто процентов. Но если я буду видеть, что девочка предрасположена к этому, проявляет интерес, у неё есть все физические данные, то почему бы и нет», — сказала Загитова в интервью ТАСС...