Многие, кто уже умеет кататься на коньках, но хочет научиться большему, не знают, с чего вообще стоит начать свой «рост» в этом спорте. Фигуристка Анастасия Гребенкинка рассказала о пяти самых простых упражнениях на коньках, которые помогут повысить свой уровень, улучшить координацию и подготовиться к каким-то сложным трюкам. Топотушки Первое упржнение условно называется «топотушки» - это особый вид хождения на коньках. Он напоминает чем-то русско-народные танцы, когда на коньках ходишь, притопывая...

Вы хорошо помните, что было 2-5-10 лет назад, вы помните ваши эмоции, чувства, события, страхи? Я хочу это сохранить, и я понимаю, что это увидит весь интернет. Но если хоть один человек, после прочтения сделает свой первый шаг навстречу мечте, значит это было не зря. Сейчас конец 2021, и я поняла, что если не начну писать свой путь в фигурном катании, я потом ни за что не вспомню с чего все начиналось, а главное как это было, а ведь было невероятно интересно. В конце января, начале февраля 2019 года я впервые надела профессиональные фигурные коньки...

Заниматься фигурным катанием рекомендуется в любом возрасте. Определитесь какие цели вы преследуете. Если для здоровья, поднять мышечный тонус, гибкость и ловкость — возраст не имеет значения. Но в фигурное катание для детей лучше вписаться с 3-4 или 5 лет, если рассчитывать на профессиональную карьеру. Девченки обгоняют в физическом развитии мальчишек в младшем возрасте, поэтому они могут начинать заниматься несколько раньше. Все суставы и связки в голеностопном и коленном суставе формируются...

Фигурное катание набрало популярность в середине XX века, и до сих пор она только растет. Это не удивительно, ведь фигурное катание для детей положительно влияет на речевое развитие, память, внимание и волю. Кроме того, формирует способность к логическому мышлению и лучшему усвоению знаний. В этой статье вы узнаете подробнее о пользе этого красивого вида спорта и когда лучше приводить ребенка в школу фигурного катания. Развитие интеллекта. За счет вращения на льду улучшается скорость реакции на изменения внешних обстоятельств и способность сенсорных органов воспринимать информацию...