Чек-лист для новичков от Центра фигурного катания Татьяны Волосожар Миф о том, что фигурным катанием можно заниматься только в детстве, давно устарел. Сегодня всё больше взрослых приходят на лёд — кто-то мечтал об этом с детства, кто-то ищет форму активного отдыха, а кто-то — вдохновения и новых побед. Хорошая новость: даже во взрослом возрасте можно научиться красиво и уверенно кататься, выполнять базовые элементы и наслаждаться прогрессом. Чек-лист элементов, которые реально освоить взрослому новичку...

До начала чемпионата мира по фигурному катанию 2020 еще целый месяц, но мы уже знаем в каком составе на него поедет наша сборная. В этом году отбор на главные старты был самый что ни на есть спортивный. В соревнованиях мужчин от России будут принимать участие чемпион России и Европы Дмитрий Алиев и Артур Даниэлян. Стоит ли надеяться на золото? Можно верить в чудо, но оно скорее всего не случится. Нейтан Чен и Юдзуру Ханю в строю, а это значит что титулованных фигуристов в случае успешных приземлений будут "гоеть" будьте нате...