10 месяцев назад
Фигурные коньки и предотвращение травм: рекомендации по обеспечению безопасности при занятиях этим видом спорта.
Занятия фигурным катанием могут быть веселыми и благоприятными, но также важно обеспечить безопасность. Вот несколько рекомендаций по предотвращению травм при занятиях фигурным катанием: 1. Использование защиты: 2. Обучение под руководством опытных тренеров: 3. Регулярное обслуживание коньков: 4. Тренировки на безопасной поверхности: 5...
10 месяцев назад
Зимние забавы: как кататься на коньках безопасно
Времяпровождение на катке – одно из любимых многими зимних развлечений. Оно приносит позитивные эмоции, дает необходимую физическую нагрузку. Однако и детям, и взрослым на катке важно помнить о правилах безопасного поведения. Эксперты Центра по профилактике ДДТТ Института воспитания дали рекомендации для родителей, как сделать катание на коньках максимально безопасным. Они советуют кататься лишь на специально оборудованных ледовых площадках. Напоминают, что детям до 12 лет на них можно находиться...