Евгения. Подсечки назад. Тренировка любителей фигурного катания.
Перекрученный тройной ЭТЕРИЙ или о том как я искал флип и лутц Щербаковой
Совсем недавно завершился чемпионат России по фигурному катанию, но послевкусие от этого турнира еще долго будет мучить многих любителей фигурного катания. Именно об этом послевкусие и пойдет речь в этой записи...
Перекидной прыжок в фигурном катании.
В фигурному катании существуют 6 различных прыжков. Эти прыжки соединяются в каскады из прыжков, то есть после первого элемента выполняется сразу второй. Начнём с первого, самого простого прыжка в фигурному катании. Перекидной. Начинаются действия с выполнения подсечки назад. Прокатка совершается на правой ноге, на ребре конька с внешней стороны. Затем, тяжесть тела переносится на наружное лезвие левой ноги...