Точить или еще покататься? Такие мысли периодически мучают каждого фигуриста. Настало время раз и навсегда разобраться с вопросом заточки. Как определиться? Точить нужно тогда, когда дуга, которая получается при скольжении на одной ноге, становится менее четкой. Конек начинает как бы съезжать с намеченной траектории. Если вы уже умеете делать вращения и заметили, что стало сложнее удерживать позицию вращения неподвижно - пора точить. Скажите прямо: как часто нужно точить коньки? Универсального ответа на этот вопрос нет...

Подкатка — индивидуальная или групповая дополнительная тренировка. Тоже самое, что занятие с репетитором. На подобных занятиях спортсмен может отработать сложные для себя элементы: прыжки, вращения и тд. Накатать или поставить соревновательную программу. Все зависит от целей и задач конкретного человека. Средняя стоимость одной тренировки 3 000 - 5 000 рублей за час в Москве. Некоторые родители в погоне за результатами отдают сотни тысяч рублей в месяц. И зачастую это не приводит к результатам… Являются ли подкатки обязательным атрибутом для становления хорошим спортсменом? Вовсе нет...