Поддержки в парном катании — это самый драматичный и опасный элемент, где два фигуриста становятся единым целым. Это не просто «поднять партнера» — это искусство доверия, где каждое движение должно быть идеально синхронным. Поддержки определяют успех программы, завораживают зрителей и требуют максимальной физической и эмоциональной подготовки. Оценка судей: Поддержки и акробатика составляют до 30% баллов за технику. Драматизм: Это момент, когда зрители замирают от восторга и напряжения. Совместный успех: Требуют абсолютного доверия между партнёрами...

Всем привет, друзья-фигуристы и те, кто только мечтает ими стать! С вами на связи Сергей Питомцев, тренер секции любительского фигурного катания в Ижевске Udmskating, судья всероссийской категории, тренер спортсменов Федерации фигурного катания Удмуртии. Сегодня хочу поговорить с вами о том, как лёд может стать вашим личным психологом. Да-да, вы не ослышались. Любительское фигурное катание — это не только про красоту и грацию, но и про мощный инструмент борьбы со стрессом. Когда вы выходите на лёд, мир вокруг словно замирает...