Как мы вляпались в фигурное катание. Часть вторая.
Итак, мы решили поехать на зимние сборы Школы фигурного катания «Академия Спорта». Спортивные сборы это по сути режим интенсивных ежедневных тренировок. Для спортивно-оздоровительных групп Академия Спорта организовала режим, состоящий из четырех тренировочных часов в день: ОФП, хореография и две ледовых тренировки. В Академии Спорта есть спортивное отделение, их тренировочный режим на сборах значительно интенсивнее. Сборы проходили в подмосковном спорт-отеле «Пересвет», который находится недалеко от Сергиева Посада...
Как не потерять форму за лето. Фигурное катание.
В настоящий спорт Лиза и Маша пришли в марте этого года, когда мы перешли в спортивную школу фигурного катания "Клуб лидер". За три месяца девочки сделали довольно серьезный рывок, значительно улучшили скольжения, изучили и закрепили несколько интересных шагов, научились прыгать сальхов и риттбергер и успешно выступили в нескольких соревнованиях в конце мая. Лето для Лизы и Маши началось с вынужденного перерыва в тренировках. Закрытие тренировочного сезона в клубе Лидер совпало с днем рождения Елизаветы...