Большинство самых романтических свиданий происходят именно на катке. Идет легкий снег, и два влюбленных кружатся, держась за руку – всем знакомая картинка из кинематографа. Катание на коньках – это не только прекрасно проведенное время, а еще укрепление своего организма. Ледовая подготовка, прежде всего, улучшает здоровье: · Тренирует мышцы. Активно работают мышцы ног, ягодиц, живота, спины. · Формирует и укрепляет осанку, · Улучшает гибкость и пластичность, · Восстанавливает и укрепляет иммунитет, · Полезен для сердца и сосудов...