1324 читали · 2 года назад
Равнение на вращения (часть 3) - "качалка" от Александры Трусовой, "полубильман" Камилы Валиевой и "колечко" Анны Щербаковой
Продолжаем небольшой "ликбез" по элементам вращения в фигурном катании. Ранее на примере наших фигуристов мы разобрали вращения в позиции "стоя", куда вошли "винт", "заклоны" и "бильман". Чуть позднее перешли к вращениям в позиции сидя. Здесь больше нюансов и интересных названий - "блинчик", стульчик", "ломанный волчок", "пушка". Кто не успел ознакомиться, спишите прочитать и поделиться своими мнениями в комментариях. А мы продолжаем наш фигурновращательный экскурс. И теперь на очереди вращения в позиции "либела" (в англ...
5696 читали · 3 года назад
Правила в фигурном катании. Разбираем элементы для защиты 3-го юношеского разряда
Алиса Семина. 6 лет. 3-й юношеский разряд. Фото с соревнований. И так, начнем по порядку! III юношеский спортивный разряд разрешено выполнять с 6 лет. Произвольная программа должна быть длительностью 2мин +-10сек...