Двойные прыжки могут покориться всем Абсолютно любого (физически здорового) ребенка можно довести до спортивного разряда. Более того, этого уровня при большом старании могут достичь и взрослые. Двойные прыжки — граница, достижимая практически без ограничений...

Дорогие друзья, сегодня хочется продолжить техническую рубрику на канале и поговорить о прыжковых элементах у взрослых. В этом материале разберем самые общие правила о построении программ. Короткая программа Как известно, в фигурном катании есть две программы – короткая и произвольная. Короткая – это своего рода техническая. В ней довольно строго регламентированы все элементы. Она состоит из трех прыжков. И еще одно важное примечание – повтором прыжка в фигурном катании считается не только одинаковый по названию прыжок, но и количество оборотов...