Героями нового выпуска подкаста «Гибкий ЗОЖ» стали фигуристы Виктория Синицина и Никита Кацалапов. В беседе с Ксенией Шойгу они рассказали, как изменилась их жизнь после завершения соревновательной карьеры, почему теперь находить время на восстановление стало сложнее и какие привычки из профессионального спорта остались с ними. Синицина и Кацалапов также поделились, как сейчас совмещают лед с другими проектами: Никита пробует себя в тренерстве, а Виктория занимается бизнесом и съемками. Кроме того,...

Юная фигуристка Мирослава Лебедева очень скучает по тренировкам на льду. Родители девочки не растерялись и устроили в квартире своеобразный домашний каток из искусственного льда. Теперь Мирослава ежедневно катается на коньках и даже делает в них прыжки. Похоже, искусственный лед дома скоро станет необходимостью. Искусственный лед, конечно, не может полностью заменить для фигуристов настоящий. Однако на нем все-таки можно кататься на коньках, что облегчит фигуристам переход к полноценным тренировкам после сидения дома...