После видео с падениями на первых тестах я поняла, что нужно показать, что сейчас есть прогресс. Кто еще думает, что невозможно научиться фигурному катанию с нуля в взрослом возрасте, могут не переживать. Итак, сколько я тренировалась, чтобы сейчас более менее уверенно стоять на коньках. 2019 год - один раз в неделю, иногда пропуски и тренировки 1 раз в 2 недели. (с пропуском на лето, 3 месяца) Группа новички. ШФК ФЛИП Пермь. Коньки...

Фигурное катание для взрослых доступно не только тем, кто занимался в детстве. Начать можно в 20, 30, 40 лет и позже: для первых тренировок не нужны спортивное прошлое, идеальная растяжка или умение уверенно кататься. Достаточно выбрать подходящую группу или тренера, найти удобный каток, подобрать коньки и одежду, которая не мешает двигаться. На старте важнее не возраст, а регулярность и разумные ожидания. Сначала ученик осваивает положение тела, скольжение, торможение, повороты и безопасное падение...