Мастер-класс от воспитанницы школы олимпийского резерва Ю. Е. Ляпкина, кандидата в мастера спорта Анастасии Горячевой прошел в Раменском парке 18 января. Он собрал на городском катке начинающих любителей коньков и стал финальной точкой общеобластного мероприятия «Ледяное искусство». На городской каток пришли любители коньков, чтобы под руководством опытного тренера освоить азы этого изящного вида спорта. Анастасия сразу обратила внимание участников на важность правильного падения. «В первую очередь нужно научиться падать...

Фигурное катание — это не только красивые пируэты и блестящие медали. Это еще и мощный инструмент для укрепления здоровья. Многие родители замечают: как только ребенок встает на коньки, он реже болеет, становится выносливее и энергичнее. Некоторые даже специально отдают ослабленных детей в секцию, чтобы укрепить их иммунитет. Почему так происходит? Давайте разбираться. Холод, движение и закалка: как фигурное катание тренирует иммунитет 1. Закаливание естественным образом Тренировки проходят в холодной среде, но при этом тело активно двигается...