1 месяц назад
Проверить технику и выдержку. Как белгородские фигуристы готовятся к новым турнирам
После летних каникул юные фигуристы возвращаются на лёд, чтобы отработать свои прежние программы и поставить новые. «Важно после отдыха снова поставить на коньки детей, дать им возможность прочувствовать уверенное катание, а также приступить к постановке новых программ на сезон», – рассказывает тренер ДЮСШ по зимним видам спорта Белгорода Ирина Косарева. В августе в Белгороде на арене «Оранжевый лёд» прошёл фестиваль фигурного катания. Ирина Михайловна отмечает, что ребята вышли на лёд как с хорошо им знакомыми программами, так и с новыми номерами...
3 недели назад
За кулисами льда: как тренируются белгородские фигуристы
Тренер из Белгорода поделилась, как проходят занятия у спортсменов. Белгородский кандидат в мастера спорта Виктория Богданова занимается тренерской деятельностью уже более 15 лет. Из них 10 она работает в белгородской школе фигурного катания. Из зала на лед Подготовка фигуристов состоит из нескольких этапов: сначала тренер учит подопечных стоять на льду и кататься на коньках, а затем подключает занятия по общей физической подготовке, хореографии и растяжке. Интенсивность и длительность тренировок зависят от возраста спортсмена...