Кандидат в мастера спорта Виктория Богданова тренерской работой занимается уже более 15 лет, из них 10 – в белгородской школе фигурного катания. Сама она встала на коньки в 3 года, а после окончания спортшколы работала помощником тренера Светланы Михайловой. Сейчас у Богдановой своя группа спортсменок. Через какие нагрузки проходят её подопечные, что они чувствуют при падении, а также как проходит подготовка к важным состязаниям, тренер знает на личном опыте. «Помню, как в семь лет совершила ошибку...

Героями нового выпуска подкаста «Гибкий ЗОЖ» стали фигуристы Виктория Синицина и Никита Кацалапов. В беседе с Ксенией Шойгу они рассказали, как изменилась их жизнь после завершения соревновательной карьеры, почему теперь находить время на восстановление стало сложнее и какие привычки из профессионального спорта остались с ними. Синицина и Кацалапов также поделились, как сейчас совмещают лед с другими проектами: Никита пробует себя в тренерстве, а Виктория занимается бизнесом и съемками. Кроме того,...