В продолжение цикла со статьей о мужчинах вспомним самых гибких и грациозных женщин с их бильманами, бауэрами и шпагатами. Среди женщин таких фигуристок, понятное дело, больше, особенно в последние лет 10, когда практически все женщины умеют исполнять бильман и та же Александра Трусова, которая еще в начале 2000 считалась бы гибкой и растянутой, уже не считается фигуристкой с хорошей растяжкой. Позиция "бильман" впервые была исполнена в далеком 1965 году и исполнила ее не кто-нибудь, а Тамара Москвина (тогда еще одиночница)...

Известная российская фигуристка, находящаяся на последних месяцах ожидания ребенка, поделилась видео своих тренировок. На кадрах спортсменка выполняет сложные упражнения на растяжку, включая выпады и элементы шпагата, демонстрируя отличную физическую форму. Ранее Трусова признавалась, что продолжение выступлений в шоу во время беременности давалось ей нелегко: «Особенно страшно было из-за риска падений. Я понимала, что это совершенно недопустимо в моем положении». Несмотря на...