Сегодня мы продолжим разговор о базовых правилах вращений в короткой программе у одиночников. Ранее мы с вами поговорили о базовых позициях вращений и их сложных вариациях, об общем своде требований к этому элементу и о предписанных вращениях в короткой программе, разобрали прыжок во вращении. Поэтому сегодня поговорим о вращении в одной позиции у мужчин и вращении в заклоне у женщин. Вращение в одной позиции со сменой ноги у мужчин Обозначаться оно может как CCSP или CSSp ( первое Change Camel...

В продолжение цикла со статьей о мужчинах вспомним самых гибких и грациозных женщин с их бильманами, бауэрами и шпагатами. Среди женщин таких фигуристок, понятное дело, больше, особенно в последние лет 10, когда практически все женщины умеют исполнять бильман и та же Александра Трусова, которая еще в начале 2000 считалась бы гибкой и растянутой, уже не считается фигуристкой с хорошей растяжкой. Позиция "бильман" впервые была исполнена в далеком 1965 году и исполнила ее не кто-нибудь, а Тамара Москвина (тогда еще одиночница)...