«Произошел удар током» — Дмитрий Песков о знакомстве с Татьяной Навкой. Документальный фильм к юбилею фигуристки — по ссылке в описании
Что едят фигуристки, чтобы не разносило по весу, но хватало сил пахать по 6-8 ч (3 принципа питания работают и вне льда даже после 45)
Как нутрициолог и тренер с медицинским образованием я часто слышу фразы про фигуристок, которые якобы ничего не едят и держатся на силе воли. Со стороны кажется, что это какой то культ худобы и постоянных ограничений. На самом деле все гораздо сложнее и местами даже жестче, чем думают поклонники спорта. Фигурное катание - это не только про красоту, но и про точный расчет тела до грамма. В фигурном катании лишний вес не просто портит внешний вид, а напрямую влияет на технику. Прыжки, вращения и скорость разгона зависят от того, сколько весит тело спортсменки в конкретный момент...
Поколение фигуристок, которое прославило Россию, ищет себя вне спорта
Сегодня рассмотрим самые интересные события из жизни известных отечественных фигуристок за пределами их спортивной карьеры. От радостных новостей о пополнении в семьях до амбициозных проектов и новых увлечений – узнаем, чем живут звёзды российского фигурного катания. Начнём сразу с двух представительниц культового российского трио «ТЩК», а точнее с Александры Трусовой и Алёны Косторной. Как вы понимаете, сейчас обе спортсменки в основном готовятся стать мамами. Александра объявила радостную новость...