3063 читали · 1 день назад
«Неприкасаемая» звезда: почему 21-летнюю Алину Загитову подозревают в связях, а её «безызбежно» раздражает зрителей?
Заснеженный Пхёнчхан, где когда-то сияла юная фигуристка, кажется теперь лишь далёким воспоминанием. Хрупкая девушка в алой пачке, словно бросавшая вызов гравитации на льду и завоевавшая олимпийское золото на пределе человеческих возможностей, осталась в прошлом. Этот образ растворился, уступив место совершенно иной ипостаси, вызывающей теперь не столько восхищение, сколько недоумение. Сегодня перед нами не просто спортсменка, а медийная персона нового поколения. Светская львица, окружённая атрибутами...
1336 читали · 3 недели назад
Что едят фигуристки, чтобы не разносило по весу, но хватало сил пахать по 6-8 ч (3 принципа питания работают и вне льда даже после 45)
Как нутрициолог и тренер с медицинским образованием я часто слышу фразы про фигуристок, которые якобы ничего не едят и держатся на силе воли. Со стороны кажется, что это какой то культ худобы и постоянных ограничений. На самом деле все гораздо сложнее и местами даже жестче, чем думают поклонники спорта. Фигурное катание - это не только про красоту, но и про точный расчет тела до грамма. В фигурном катании лишний вес не просто портит внешний вид, а напрямую влияет на технику. Прыжки, вращения и скорость разгона зависят от того, сколько весит тело спортсменки в конкретный момент...