Доброго всем дня, милые марафонцы! Ну что, начинаем готовиться к старту Марафона? Напоминаю, что идти Марафон будет здесь, где вы сейчас и читаете эту статью. Он - бесплатный. Идти будет ровно 10 недель, а старт - 19 октября. Все статьи, которые опубликованы на этой неделе - подготовительные. Они ОБЯЗАТЕЛЬНЫ для прочтения, так как в них уже прописано множество важных моментов для вашего эффективного похудения - они настраивают вас, уважаемые дамы, на работу над своими привычками и образом жизни...

Доброго всем дня! Мой канал ориентирован на дам серебряного возраста, хотя его с удовольствием читает и более молодое поколение. И так как я сама уже серебряного возраста, то темы, подымаемые в моих статьях, мною, скажем так, проживаются: они мне интересны и я хочу знать об этом как можно больше. Неоднократно в своих уже опубликованных статьях я подчеркивала, что имею небольшой лишний вес и считаю это правильным: этому много лет назад меня научил лечащий врач-онколог, Доктор с большой буквы, объяснив,...