Криштиану Роналду в феврале исполнилось уже 36 лет. Как и всегда, он находится просто в идеальной физической форме, которой позавидуют многие. В 2018 году португалец подписал контракт с туринским «Ювентусом». Перед подписанием игрок проходил медобследование в Турине, и местные медики были просто поражены! В его теле всего 7% жира, что на 3% меньше, чем в среднем у игроков его возраста. Мышечная масса составляет 50% от всей массы тела! И по всем биологическим параметрам сейчас у игрока тело 23-х летнего человека! Роналду - давний фанат тренировок и здорового образа жизни...

Роналду уже 20 лет остается одним из лучших не только на поле, но и в вопросе внешнего вида. Что он для этого делает и как тренируется? Форвард «Манчестер Юнайтед», пятикратный обладатель «Золотого мяча» Криштиану Роналду находится в числе лучших игроков мира уже почти 20 лет. Расскажем, как португальцу удается поддерживать себя в форме не только на футбольном поле, но и за его пределами. Все-таки, его жизнь — это не только стадионы, это еще огромная ежедневная и почти ежечасная работа, которую не видят миллионы фанатов...