Недавно на канале «Жизнь в стиле кунг-фу» вышло небольшое, но любопытное видео, в котором рассказывалось о важных для бойца мышечных группах. Соглашусь с авторами: некоторые мышцы и мышечные группы имеют приоритет перед другими. Поскольку мне эта тема тоже интересна, решил уделить ей время. Да, силовая подготовка и развитие мышц- крайне важный момент. Однако, как уже неоднократно говорилось, боец – не спортсмен-силовик, и его подготовка имеет ряд особенностей. Во-первых, в чистом виде методики бодибилдинга и силовых видов спорта, для бойца не подходят...

Мы составили для вас рейтинг самых красивых девушек-спортсменок из ММА с прекрасными фигурами, которые точно покорят ваши сердца. Своим примером они доказывают, что смешанные единоборства могут быть не только опасными, но и красивыми! Итак, топ-9 самых красивых девушек в ММА в 2023-м году. Погнали ↓ 1. Джина Карано, 41 год Первое место по праву отведено в нашем рейтинге Джине Карано - женщине, которая доказала своим примером, что ММА может быть не только опасным, но и красивым. Начала она свою карьеру в 2006 году, одержав подряд целых 7 побед...