✨ Прогноз на неделю ✨ Начало недели даёт сигнал тревоги: ощущение, что всё идёт к провалу, что ситуация буквально «на грани фола» и может завалиться в любой момент. Но это не приговор. Если вовремя остановиться, трезво взглянуть на происходящее и скорректировать свои действия — многое можно спасти. Подумай, где именно стоит измениться, что поправить в общении с людьми, чтобы не потерять то, что важно. Улучшение атмосферы вокруг себя поможет избежать серьёзных последствий. Середина недели приносит приятный поворот — подарок. Это может быть вещь, внимание от близких, но иногда сама жизнь награждает...

▫️В пятницу вновь пришло время укреплять пресс! Наши мышцы немного отдохнули и готовы к новым вызовам. Присоединяйтесь к тренировке 💪 Ссылка на тренировку Дзен Ссылка на тренировку YouTube ⭐Каждый день мы рекомендуем начинать с несложной зарядки и не забывать про восстановление и отдых после тренировок...