В центре нашего внимания – современная авторская методика упражнения мышц под названием хаду. Ее отличие от других техник – в возможности привести мускулы в тонус без использования утяжеляющей атрибутики. Насколько эффективна гимнастика хаду для похудения, какие упражнения она включает, и что нужно учесть, чтобы получить от занятий максимум пользы? Принципы гимнастики изобрел и запатентовал в качестве «способа укрепления здоровья человека» Звиад Арабули, грузин по происхождению, бывший москвич, а ныне киевлянин...

" — Есть одна новость. Не знаю, можете ли вы нам дать спойлер, но, судя по всему, мячи мы будем менять. — Грядет новая программа... Все, "Feeling Good" закончился. Так вот, спойлер, который я могу озвучить, — это то, что для нас это имеет очень большое сентиментальное значение — для Камилы и для Бруны...