Антон Фёдорович (Антоний Афоциевич) Васютинский – один из наиболее известных Российских и советских художников-резчиков, мастеров медальерного искусства, Автор множества штемпелей наградных и памятных медалей, автор монет Российской империи и Советского Союза. Академик Императорской Академии художеств. Антон Федорович родился 17 января 1858 года в городе Каменец-Подольский Подольской губернии в семье потомственных художников. Начальное художественное образование получил в Киевской рисовальной школе, где он обучался в 1879 - 1881 годах...
Как нужно питаться? По сути, питание в спортзале не менее важно, чем тренировки. И от того, правильно ли вы распорядитесь им и какой рацион составите, зависит то, насколько эффективно будет проходить тренировка. Существует четыре основные группы продуктов, которые относятся к продуктам питания. Это белки, углеводы, жиры и клетчатка. При планировании питания в спортзал, обязательно учитывайте эти три группы. Спортивное питание позволит вам значительно улучшить результаты при занятиях в тренажерке...