Измерял талию веревкой, но ел пельмени. У Федора Емельяненко нет рельефных мышц или кубиков пресса. Он всю карьеру дрался с животом, но побеждал бойцов-атлетов, много бегал и активно тренировался. Почему у него такая фигура? У Емельяненко даже в молодости не было пресса, но он мечтал стать рельефным: увлекался бодибилдингом и измерял талию веревкой В молодости Федор Емельяненко был более рельефным. На фотографии из конца 90-х (тогда ему было около 25 лет) Емельяненко позировал с братом Александром и банкой гейнера...

Большие бицепсы часто считают показателем прогресса. Многие посетители тренажерных залов ставят своей целью накачать огромные "банки". Эта мышца имеет большое значение не только для рядовых любителей, но и для соревнующихся атлетов. Среди российских атлетов немало тех, кто имеет приличный объем плеча. "Банкой" в 50 сантиметров уже сложно кого-либо удивить. В данном обзоре мы покажем российских атлетов, чей объем бицепса превышает 55 сантиметров. И не все они являются бодибилдерами. Денис Цыпленков Окружность его руки составляет 60 сантиметров...