Непосредственная (природная) боевая реакция заложена в любом человеке изначально.У наших далеких предков эта реакция (т.е. набор боевых оборонительно-наступательных рефлексов) срабатывал на ближней дистанции автоматически при любом резком или неприятном движении в окружающем пространстве. Намерения противника оценивались мгновенно и только на уровне подсознания. Кто начинал думать, тот погибал. Вспомните детские развлечения в младших классах школы. Если кто-нибудь из ребят шутя делал резкое движение по отношению к вам — внутри у вас что-то дергалось...

Успокаивали друзья. Федор Емельяненко — невысокий тяжеловес (183 см), у него никогда не было рельефных мышц. В конце карьеры ему советовали перейти в полутяжи — казалось, габариты позволяли. Но под жиром у Емельяненко большие мышцы, которые он качал с юности. В молодости Федор увлекался бодибилдингом и мечтал о рельефном прессе. По воспоминаниям его тренера Андрея Былдина, после еды он не ложился спать и измерял живот веревкой: «Никогда у него не было пресса. Вот такой личный момент расскажу. Мы ехали на обед в «Фаэтон» или в «Остап», потом приезжали домой, и все ложились спать...