Успокаивали друзья. Федор Емельяненко — невысокий тяжеловес (183 см), у него никогда не было рельефных мышц. В конце карьеры ему советовали перейти в полутяжи — казалось, габариты позволяли. Но под жиром у Емельяненко большие мышцы, которые он качал с юности. В молодости Федор увлекался бодибилдингом и мечтал о рельефном прессе. По воспоминаниям его тренера Андрея Былдина, после еды он не ложился спать и измерял живот веревкой: «Никогда у него не было пресса. Вот такой личный момент расскажу. Мы ехали на обед в «Фаэтон» или в «Остап», потом приезжали домой, и все ложились спать...

Федор Емельяненко был хорошим дзюдоистом и самбистом, но в 1999-м задумался над переходом в бои без правил. Родилась дочь Мария, нужно было кормить семью, плюс достало необъективное судейство. Путь Емельяненко в ММА начался в Туле, но за ударную технику он взялся в родном Старом Осколе - благо, боксерская школа там хорошая. Например, оттуда один из самых популярных российских боксеров-профессионалом последних 15 лет Денис Лебедев. На любительском же ринге наибольшего успеха из старооскольцев добился Михаил Гала...