Знакомая картина? Вы сидите за компьютером, увлеченно листаете ленту в смартфоне или просто смотрите в окно, и вдруг решаете повернуть голову. Раздается характерный хруст, похожий на переломленную сухую ветку. В этот же момент по затылку пробегает тупая боль, перед глазами мелькают «мушки», а в висках начинает пульсировать. Вы машете рукой, думая: «Опять шею продуло» или «Наверное, соль отложилась». Мажете каким-нибудь согревающим кремом, делаете пару неловких вращений головой, слышите еще один хруст и...

В художественной гимнастике ключевую роль играет внешний вид. Девочка должна быть высокой, длинноногой, иметь высокие подъемы, гибкой, пластичной, артистичной и конечно же…худой. Если некоторые особенности исправить невозможно, как рост и длина ног, например. То над всем остальным можно поработать. Гибкость и пластику развить, поработать над стопами и артистикой, с этим проблем обычно возникает меньше, чем с ПОХУДЕНИЕМ… Контроль за весом и регулярные взвешивания - часть тренировочного процесса даже самых от природы худеньких гимнасток. За «+» на весах тренер может огорчиться или, того хуже, влепить выговор...