Первая часть здесь: Тайский бокс сильно переоценен>> После комментариев на первую часть решил написать продолжение. "Занимался карате всю жизнь, а теперь не знаешь как оправдать бесцельно потраченные годы". "К-1 все показал. Успокойся уже. Нравится твоя физкультура - занимайся." Начнем с того, что я сам базовый борец. Я занимался классической борьбой еще в школе, правда до КМС я не дошел. Первый разряд застал меня на пути в военное училище в 1986 году. В военном училище я стал работать в паре с Александром Храмушиным...

Тайский бокс, известный также как Муай Тай, является одним из самых популярных и эффективных видов боевых искусств в мире. Его история насчитывает несколько веков, и изначально он возник как средство защиты для тайских воинов. С тех пор Муай Тай эволюционировал в профессиональный вид спорта и популярное направление фитнеса. Одним из самых заметных преимуществ тайского бокса является его способность улучшать физическую форму. Занятия Муай Тай включают в себя интенсивные кардионагрузки, что способствует укреплению сердечно-сосудистой системы...