Прыжки — обязательные элементы в программах по фигурному катанию во всех дисциплинах, кроме спортивных танцев на льду. Эти элементы являются самой ответственной частью программы, ведь за них дают больше всего баллов. Существуют три реберных прыжка: аксель, сальхов и риттбергер. Во время исполнения этих элементов зубцы конька практически не используются, ребра играют основную роль. И три зубцовых прыжка: тулуп, флип и лутц. Здесь всё наоборот: основную роль играют зубцы, а не ребра. Элементы выполняются путем отталкивания ото льда зубцом конька. Прыжки состоят из четырёх основных фаз: Также у спортсменов...

У меня уже выходила серия статей об истории акселя, сальхова и риттбергера. Настало время и других прыжков. Сегодня поговорим о сложном зубцовом прыжке. Флип - это один из шести основных прыжков в фигурном катании. Он относится к группе зубцовых прыжков, где фигурист отталкивается зубцом конька свободной ноги. Флип выполняется с хода назад с внутреннего ребра левой ноги, а удар происходит зубцом правой ноги. Приземление на правую ногу на ход назад-наружу. Название прыжка происходит от английского слова «flip» - «щелчок»...