Источник: vsebegom.ru Техника бега на короткие дистанции или, как профессионально называют его спринт. Это самый яркий, самый зрелищный, самый мощный по накалу эмоций вид легкой атлетики. Техника бега на короткие дистанции или спринтерская техника значительно отличается от иных техник бега потому, что отличаются цели и требования. В спринте самое главное – скорость, координация, точный расчет потому, что времени на раскачку нет. Стандартные размеры дистанций в спринте составляют 50 м, 60 м., 100 м...

Когда мы говорим о беге на короткие дистанции, перед глазами сразу возникают образы спортсменов, которые, словно молнии, проносятся по дорожке стадиона. Но что стоит за этим зрелищем? Почему спринт считается одним из самых сложных и техничных видов спорта? Давайте разберемся вместе. Бег на короткие дистанции, или спринт, — это не просто соревнование в скорости. Это искусство, которое требует от спортсмена не только физической подготовки, но и умения контролировать каждое движение своего тела. Дистанции в спринте варьируются до 400 метров, и каждая из них имеет свои особенности...