Спортивное питание занимает важное место в жизни спортсменов и людей, которые активно занимаются спортом. Оно представляет собой специальный набор продуктов и добавок, направленных на улучшение физической выносливости, ускорение восстановления после нагрузок и оптимизацию общего состояния организма. В этой статье мы рассмотрим основные аспекты спортивного питания, его виды, преимущества, а также советы по правильному применению. Зачем нужно спортивное питание? Спортивное питание помогает: Увеличить...

И чтобы спортпит приносил пользу, необходимо правильно выбирать, употреблять и контролировать его, учитывая свои цели.   Подбирая для себя необходимую добавку, не забывайте ❗️получить бесплатную квалифицированную консультацию❗️написав мне в телеграмм: @trener_gorbunova ТГ канал: ✅ ВСАА - это комплекс незаменимых аминокислот с разветвленной структурой.   В состав соединения входит лейцин изолейцин и валин. Они являются важными энергетическими элементами, но при этом не синтезируются организмом...