Казалось бы, уже несколько десятков лет спортивное питание неразрывно связано со спортом, но до сих пор многие люди воспринимают его, как нечто запретное и даже опасное. А некоторые и вовсе приписывают спортивному питанию "волшебные" свойства, которые ему не присущи.
Давайте начнем с того, что спортивное питание - это добавки, которые призваны помогать спортсменам и людям ведущим здоровый образ жизни в достижении спортивных результатов. Однако, следует отметить, что они НЕ МОГУТ ЗАМЕНИТЬ обычное питание, а используются лишь с целью его дополнения...
Вы когда-нибудь задумывались, что ваш протеиновый коктейль может быть не только ключом к наращиванию мышц, но и к сердцу вашей второй половинки? Вот история о том, как спортивное питание стало купидоном в зале для тренировок. **1. Протеин – Новая Тема для Флирта** Говорят, любовь приходит, когда её совсем не ждешь, а особенно, когда вы пытаетесь понять разницу между сывороточным и казеиновым протеином. "Эй, ты какой протеин предпочитаешь?" – вот так началась любовь между Джимом и Лизой в местном фитнес-клубе...