Баскетбол - это не только увлекательная игра, но и полезный вид спорта для здоровья. Он помогает улучшить физическую форму, укрепить мышцы, повысить выносливость и координацию движений. В этой статье мы рассмотрим, как баскетбол влияет на организм человека и какие преимущества он может принести. 1. Укрепление мышц Баскетбол требует от игроков постоянного движения и физических усилий. Прыжки, броски и передачи мяча требуют от игроков хорошей координации движений и силы мышц. Регулярные тренировки...

Как стало известно «Перехвату», новички Суперлиги из брянской «Десны» договорились о переходе с лидером «молодежки» ЦСКА Ростиславом Гусевым. Уроженца Тольятти, Гусева можно назвать продуктом самарской баскетбольной школы, но правильнее будет считать его продуктом школы собственного отца. Александр Гусев — дважды чемпион Суперлиги Б — в 2007 году начал тренерскую карьеру, как раз через год после рождения сына, и тот развивался под его присмотром. В 2010 Гусев-старший входит в штаб «молодежки» самарских «Крыльев» и тогда же добирается до роли старшего тренера в СДЮСШОР «Красные Крылья»...