Большинство новичков сравнивают спарринг с реальным поединком, но это не так , чем больше у вас качественных спаррингов - тем лучше вы будете готовы к реальному бою в ринге. Если вы занимаетесь единоборствами ( бокс, муай тай и др.) чтобы держать себя в форме, в таком случае спарринг не является обязательным, вы просто получаете удовольствие и здоровье от любимого вида спорта. Но, когда вы действительно хотите серьезно готовится к соревнованиям по боксу или muay thai, спарринг должен присутствовать в вашей подготовке...

Kun Khmer ( គុន ខ្មែរ ) или Прадал Серей ( ប្រដាល់សេរី ) - это боевое искусство и спортивное единоборство из Камбоджи . "Прадал" означает борьбу или бокс и "Серей" означает свободный или «вольная борьба». Спортивный вариант единоборства состоит из ударов в стойке кулаками в боксерских перчатках, локтями, ногами, и захватов. Задача бойца Kun Khmer состоит в том, чтобы повергнуть противника - технический нокаут, нокаут или выиграть по очкам. Очень похож на современный Муай Тай. Kun Khmer - известные...