Большинство новичков сравнивают спарринг с реальным поединком, но это не так , чем больше у вас качественных спаррингов - тем лучше вы будете готовы к реальному бою в ринге. Если вы занимаетесь единоборствами ( бокс, муай тай и др.) чтобы держать себя в форме, в таком случае спарринг не является обязательным, вы просто получаете удовольствие и здоровье от любимого вида спорта. Но, когда вы действительно хотите серьезно готовится к соревнованиям по боксу или muay thai, спарринг должен присутствовать в вашей подготовке...

Экспозиция основных боксерских стилей и присущих им технических характеристик… Как гласит известная боксерская мудрость – стили делают бой. И это, действительно, так. Камень бьет ножницы, ножницы режут бумагу, а бумага накрывает камень. Поэтому в боксе важно быть камнем, ножницами и бумагой одновременно. А еще лучше добавить к этому списку что-нибудь своё, оригинальное. Ведь если взглянуть на лучших боксеров нашего времени, то можно заметить, что все они обладают набором фирменных «фишек»: джеб...