Большинство новичков сравнивают спарринг с реальным поединком, но это не так , чем больше у вас качественных спаррингов - тем лучше вы будете готовы к реальному бою в ринге. Если вы занимаетесь единоборствами ( бокс, муай тай и др.) чтобы держать себя в форме, в таком случае спарринг не является обязательным, вы просто получаете удовольствие и здоровье от любимого вида спорта. Но, когда вы действительно хотите серьезно готовится к соревнованиям по боксу или muay thai, спарринг должен присутствовать в вашей подготовке...

В Австралии перед UFC 284 прошла церемония взвешивания. В главном бою встретятся Ислам Махачев и Алекс Волкановски. Волкановски первым встал на весы и показал 70,08 кг. Вес Махачева – 70,3 кг. Оба бойца уложились в весовую категорию. Бой между Махачевым и Волкановски за пояс чемпиона легкого веса пройдет 12 февраля...