Каждый родитель хочет, чтобы ребёнок болел как можно реже. Особенно это становится заметно осенью и зимой, когда начинаются школа, детский сад, тренировки и постоянные контакты с другими детьми. Отсюда возникает естественный вопрос: как укрепить иммунитет ребёнку? В интернете можно найти десятки советов: давать витамины, покупать специальные комплексы, есть определённые продукты, принимать БАДы. Но иммунная система — сложный механизм, который нельзя «включить» одной таблеткой или продуктом. Для здоровья...

Муай Тай, также известный как тайский бокс, — это боевое искусство и национальный спорт Таиланда, получивший мировое признание за свою эффективность, зрелищность и глубокую философию. Его называют "искусством восьми конечностей", потому что в бою используются кулаки, локти, колени и голени — вдвое больше, чем в классическом боксе. Муай Тай зародился в Таиланде несколько веков назад как система рукопашного боя, используемая воинами Сиама (древнего Таиланда). Со временем он трансформировался в спорт, сохранив при этом свою боевую сущность...