С наступлением лета и ослаблением карантина начинается купальный сезон, но не всех это радует. Кто-то успел набрать лишний вес, а кто-то наоборот, выглядит слишком тощим. Времени для приведения своего тела в порядок остается очень мало. К счастью, у нас есть советы поддержания формы от Магнуса Карлсена и программа набора веса от Фабиано Каруаны. Рассмотрим их планы тренировок и программы питания. Тренировки и диета Магнуса Карлсена Перед защитой титула в 2018 году чемпион навестил Центр олимпийской подготовки в Осло специально для того, чтобы расписать правильную диету...
После победы в турнире претендентов, Фабиано Каруана, которому сейчас 26 лет, наконец-то пробился на прием к царствующему Магнусу Карлсену. Матч за звание чемпиона мира по шахматам 2018 состоится в ноябре в Лондоне. Если он справится с Карлсеном, то Каруана станет первым американцем, выигравшим шахматную корону со времен убедительной победы Бобби Фишера над Борисом Спасским в 1972 году. Но что мы на самом деле знаем о Фабиано? Сейчас, большинство игроков просто выглядят тенью Магнуса Карлсена...