Гимнастика является популярным видом спорта, и очень востребована в России. Разновидностей гимнастики большое количество, которое выбирать уже вам. Ведь занятие гимнастикой будет поддерживать вас в прекрасной физической форме, не смотря на возраст. Здоровый образ жизни сейчас в моде. Иметь здоровый организм и при этом правильно питаться, вам помогут тренера по гимнастике. Европейский гимнастический центр в городе Москва открылся один из самых первых в России, и является самым лучшим. Для начала вы будете обучать базовые упражнения, и только после обучения легких переходить к более трудным...

Мы уже писали о том, что помимо упражнений на гимнастических снарядах наши спортсмены успешно осваивают акробатические элементы. Перечислим основные из них: — Кувырок — перекат через голову вперед или назад; — Стойка на руках — упражнение с переносом веса всего тела на руки и удержанием баланса; — Колесо — переворот в сторону с промежуточной опорой на ноги и на руки; — Рондат — боковой переворот с поворотом тела на 180° вокруг продольной оси; — Фляк...